GYMNASTIK

>> Abteilungsleitung: N.N., Tel. 0 54 81 / 9 82 62

Haben Sie Fragen zu unserer Abteilung Gymnastik?
Zum Beispiel, wie die Altersstruktur in den Gruppen ist?
Welche gymnastischen Elementen vermittelt werden?
Dann rufen Sie die jeweiligen Übungsleiter der Gruppen an.

Unsere Gymnastik-Gruppen

» Fitness, Step + Bodyforming (Muskeltr.)
» Fit & Fun (Step- und Aerostep-Aerobic)
» Wirbelsäulengymnastik
» Fitness für den Rücken
» Slimnastic
» Sie und Er
» Funktionsgymnastik mit Musik
» Fit ab 50
» Fit ab 60
» Senioren-Gymnastik
» Aktiv + Gesund (Wochenstart auf andere Art)

 


>> Slimnastic
Karin Hoffmann, Telefon 0 54 81 / 34 50
montags >> 18:00 bis 19:00 Uhr << Sport- und Gesundheitszentrum

>> Sie und Er
Gerd Altevogt, Telefon 0 54 81 / 52 26
montags >> 19:00 bis 20:00 Uhr << Sport- und Gesundheitszentrum

>> Fit ab 50
Michaela Goroncy, Telefon 01 51 / 68 11 03 12
montags >> 19:00 bis 20:00 Uhr << Sport- und Gesundheitszentrum

>> Aktiv + Gesund (Wochenstart auf andere Art)
Petra Hollenberg, Telefon 0 54 81 / 8 17 62
Bärbel Stockkamp, Telefon 0 54 81 / 42 82
montags >> 19:00 bis 20:30 Uhr << Halle an der Margarethenstraße

>> Fit & Fun – Step und Aerostep-Aerobic
David Seifert
Telefon 0 54 81 / 3 04 98 48 (Foyer)
dienstags >> 19:00 bis 20:00 Uhr << Sport- und Gesundheitszentrum

>> Fitness für den Rücken
Michaela Goroncy, Telefon 01 51 / 68 11 03 12
mittwochs >> 19:00 bis 20:00 Uhr << Sport- und Gesundheitszentrum

>> Aktiv in den Tag
Michaela Goroncy, Telefon 01 51 / 68 11 03 12
donnerstags >> 10:30 bis 11:30 Uhr << Sport- und Gesundheitszentrum

>> Fitness, Step und Bodyforming
Birgit Tennigkeit-Kahl, Telefon 0 54 81 / 57 68
Petra Mählmann, Telefon 0 54 81 / 8 22 37
mittwochs >> 20:00 bis 21:30 Uhr << Halle an der Margarethenstraße

>> Seniorengymnastik
Gerlinde Knepper, Telefon 0 54 81 / 90 38 31
Gisela Tennigkeit, Telefon 0 54 81 / 21 62
donnerstags >> 15:45 bis 17:00 Uhr << Bodelschwingh-Realschule

> Wirbelsäulengymnastik
Petra Hollenberg, Telefon 0 54 81 / 8 17 62
donnerstags >> 18:00 bis 19:00 Uhr << Sport- und Gesundheitszentrum

> Funktionsgymnastik
Christa Steffenmunsberg, Telefon 0 54 81 / 3 73 65
Michaela Goroncy, Telefon 01 51 / 68 11  03 12
donnerstags >> 19:00 bis 20:30 Uhr << Sport- und Gesundheitszentrum

>> Fit ab 60
Telefon 0 54 81 / 3 04 98 48
freitags >> 19:00 bis 20:30 Uhr << Sport- und Gesundheitszentrum