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Gleich mal reinschauen!
Unsere neusten Angebote:



Jetzt Sonntags geöffnet!

Es ist wieder soweit!

Über den Winter öffnen wir auch sonntags unsere Türen für unsere Mitglieder im Fitness-Studio.

Sonntag: 10:00 - 14:00 Uhr*

 
*Die Öffnungszeiten im Winter gelten vom 01.10.2020 bis zum 31.03.2021. An Allerheiligen (01.11.2020) haben wir geschlossen.

 

Wir haben ein neues Kursangebot: Beckenbodentraining!

Den Beckenboden genauer ins Visier nehmen, ihn kennen lernen, erspüren, lenken und vor allem die Beckenbodenmuskulatur trainieren und stärken -
das ist Ziel dieses Kurses!

Mit diesem Kurs wollen wir Problematiken wie Beckenbodenschwäche, Harninkontinenz, Beckenbodenstärkung nach der Geburt und andere Themen rund um den Beckenboden mit gezieltem Training entgegenwirken und die Probleme aktiv angehen.


Anmeldeformulare gibt es bei im Sport- und Gesundheitszentrum.



Weitere Informationen zum Kurs finden sie unter: https://www.tvlengerich.de/kurse/fitness.htm



 

Wir haben neue Öffnungszeiten!


Ab dem 10.08.2020 haben wir wieder zu gewohnten Zeiten geöffnet.

Ausnahme: Wir öffnen montags schon um 07:00 Uhr!