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Kampfsport-Kurse

Ansprechpartner:

Foyer des TVL, Telefon 0 54 81 / 3 04 98 48 (Foyer)
oder per E-Mail: sug@tvlengerich.de

 

Ort:

Im Sport- und Gesundheitszentrum
 

Tai Chi Quan Kurs

Kursleitung: Isabel Bachmann


Tai Chi Quan ist eine aus China stammende Bewegungskunst. Es vereint in sich Gesundheitspflege, Meditation und Kampfkunst.

Gezielte Übungen stärken die Selbstwahrnehmung und die Balance. Durch sanftes Dehn- und Gelenktraining wird der Körper flexibel und geschmeidig.
Das Chi, der innere Energiefluss, wird durch natürlich fließende Bewegungen aktiviert.

Tai Chi Quan ist für Personen jeden Alters geeignet.


10er Kurse starten ab Mittwoch den 23. Januar. Wir bieten jeweils einen Kurs morgens und abends an.
 

10x Mittwochs ab dem 23. Januar:

Morgens: 10:00 bis 11:30 Uhr

Abends: 18:00 bis 19:30 Uhr