Kursbezeichnung | Termin & Beitritt | Daten für die App (Mobile) | Beschreibung |
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BodyweighttrainingUpdate: 11.02.2021 | Tag: Montags Zeit: 19:00 - 20:00 Uhr Meeting Beitreten | Meeting-ID: 914 3295 2071 Kenncode: 501656 | Bist du bereit für ein anstrengendes und schweißtreibendes Workout mit dem eigenen Körpergewicht? Dann teste doch mal diesen Kurs! |
Pilates / Kurs 1Update: 11.02.2021 | Tag: Dienstags Zeit: 09:00 - 09:30 Uhr Meeting Beitreten | Meeting-ID: 977 3256 7707 Kenncode: 572103 | Pilates ist ein systematisch-fließendes Ganzkörpertraining zur Kräftigung und Dehnung der Muskulatur, insbesondere der Körpermitte. Wer entspannt angestrengtes Mattentraining mag und auf gezielte Atmung achten möchte, ist herzlich willkommen. |
Triple B - BauchtrainingUpdate: 11.02.2021 | Tag: Dienstags Zeit: 17:00 - 17:30 Uhr Meeting Beitreten | Meeting-ID: 946 3485 8202 Kenncode: 871698 | In diesem Onlinekurs trainieren wir unsere Körpermitte und das mit möglichst wenig Pausen. Schon nach einer halben Stunde werdet ihr euren Bauch gut spüren können. Auf geht`s! |
ZirkeltrainingUpdate: 11.02.2021 | Tag: Mittwochs Zeit: 18:30 - 19:30 Uhr Meeting Beitreten | Meeting-ID: 920 2943 5556 Kenncode: 860511 | Ist ein anstrengendes Kraft- und Ausdauertraining das was du brauchst? Dann schau hier rein und mach mit! |
Power HourUpdate: 11.02.2021 | Tag: Donnerstags Zeit: 18:00 - 19:00 Uhr Meeting Beitreten | Meeting-ID: 930 6464 8077 Kenncode: 449165 | Ihr wollt euch mal wieder richtig auspowern und an eure körperliche Grenzen gehen? Dann seid ihr hier genau richtig! |
Rumpf ist TrumpfUpdate: 11.02.2021 | Tag: Freitags Zeit: 16:30 - 17:15 Uhr Meeting Beitreten | Meeting-ID: 983 0009 4779 Kenncode: 104720 | Auch ein schöner Rücken kann entzücken, deshalb geht es in diesem Kurs nicht nur um den Bauch, sondern um den ganzen Rumpf. Stärkt eure Mitte für mehr Stabilität! |
Pilates / Kurs 2Update: 19.02.2021 | Tag: Freitags Zeit: 17:30 - 18:00 Uhr Meeting Beitreten | Meeting-ID: 955 7808 1331 Kenncode: 980241 | Pilates ist ein systematisch-fließendes Ganzkörpertraining zur Kräftigung und Dehnung der Muskulatur, insbesondere der Körpermitte. Wer entspannt angestrengtes Mattentraining mag und auf gezielte Atmung achten möchte, ist herzlich willkommen. |
Da ihr momentan nicht wie gewohnt unsere Sportangebote besuchen könnt, müsst ihr darauf allerdings nicht komplett verzichten.
Wir bringen euch euren Sport stattdessen nach Hause, direkt ins Wohnzimmer.
Wir haben für jeden was dabei! Unter unserer gewohnt professionellen Anleitung bleiben wir euch sportlich auch in dieser Situation erhalten.
mit David
mit David
mit David
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mit Stephanie
mit Anja
mit David
mit Anja
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