Trainingszeiten
Angebote
| Wochentag: | Dienstag |
| Zeit: | 18:30 – 20:00 |
| Angebot: | Nordic Walking |
| Ort: | Sport- und Gesundheitszentrum TVL (Hollenbergs Weg 6, 49525 |
Nordic Walking
Nordic-Walking ist die persönliche Gesundheitsvorsorge!
Bewegung in frischer Luft und gesunde Ernährung fördern gute Laune, reduzieren lästige Pfunde und verbessern das allgemeine Wohlbefinden. Das flotte Gehen mit Stöcken ist der perfekte Ausgleich zum Alltagsstress. Wer Ausdauer hat und lange laufen kann, ist auch im täglichen Leben belastbarer, kann sich länger konzentrieren und seine Aufgaben meistern. Entspannung findet nicht nur auf dem Sofa statt! Der Einstieg in eine aktivere Lebensgestaltung mit Nordic-Walking/Walking ist einfach und günstig! Aber auch Strecken mit höherer körperlicher Anforderung stehen im Repertouir!
anspruchsvoll mit Augenmerk auf Schnelligkeit/ Ausdauer
| Dienstag | 18:30 – 20:00 | Sport- und Gesundheitszentrum TVL (Hollenbergs Weg 6, 49525 |
| Donnerstag | 09:00 – 10:00 | Brandenburge Straße 6, Lengerich |
| Donnerstag | 18:30 – 20:00 | Sport- und Gesundheitszentrum TVL (Hollenbergs Weg 6, 49525 |
| Donnerstag | 18:45 – 20:15 | Treffpunkt bei Abteilungsleitung erfragbar |
| Wochentag: | Donnerstag |
| Zeit: | 09:00 – 10:00 |
| Angebot: | Nordic Walking |
| Ort: | Brandenburge Straße 6, Lengerich |
Nordic Walking
Nordic-Walking ist die persönliche Gesundheitsvorsorge!
Bewegung in frischer Luft und gesunde Ernährung fördern gute Laune, reduzieren lästige Pfunde und verbessern das allgemeine Wohlbefinden. Das flotte Gehen mit Stöcken ist der perfekte Ausgleich zum Alltagsstress. Wer Ausdauer hat und lange laufen kann, ist auch im täglichen Leben belastbarer, kann sich länger konzentrieren und seine Aufgaben meistern. Entspannung findet nicht nur auf dem Sofa statt! Der Einstieg in eine aktivere Lebensgestaltung mit Nordic-Walking/Walking ist einfach und günstig! Aber auch Strecken mit höherer körperlicher Anforderung stehen im Repertouir!
angepasstes Tempo
| Dienstag | 18:30 – 20:00 | Sport- und Gesundheitszentrum TVL (Hollenbergs Weg 6, 49525 |
| Donnerstag | 09:00 – 10:00 | Brandenburge Straße 6, Lengerich |
| Donnerstag | 18:30 – 20:00 | Sport- und Gesundheitszentrum TVL (Hollenbergs Weg 6, 49525 |
| Donnerstag | 18:45 – 20:15 | Treffpunkt bei Abteilungsleitung erfragbar |
| Wochentag: | Donnerstag |
| Zeit: | 18:30 – 20:00 |
| Angebot: | Nordic Walking |
| Ort: | Sport- und Gesundheitszentrum TVL (Hollenbergs Weg 6, 49525 |
Nordic Walking
Nordic-Walking ist die persönliche Gesundheitsvorsorge!
Bewegung in frischer Luft und gesunde Ernährung fördern gute Laune, reduzieren lästige Pfunde und verbessern das allgemeine Wohlbefinden. Das flotte Gehen mit Stöcken ist der perfekte Ausgleich zum Alltagsstress. Wer Ausdauer hat und lange laufen kann, ist auch im täglichen Leben belastbarer, kann sich länger konzentrieren und seine Aufgaben meistern. Entspannung findet nicht nur auf dem Sofa statt! Der Einstieg in eine aktivere Lebensgestaltung mit Nordic-Walking/Walking ist einfach und günstig! Aber auch Strecken mit höherer körperlicher Anforderung stehen im Repertouir!
Aufteilung der Läufer und Läuferinnen nach Ausdervermögen für optimales Training
| Dienstag | 18:30 – 20:00 | Sport- und Gesundheitszentrum TVL (Hollenbergs Weg 6, 49525 |
| Donnerstag | 09:00 – 10:00 | Brandenburge Straße 6, Lengerich |
| Donnerstag | 18:30 – 20:00 | Sport- und Gesundheitszentrum TVL (Hollenbergs Weg 6, 49525 |
| Donnerstag | 18:45 – 20:15 | Treffpunkt bei Abteilungsleitung erfragbar |
| Wochentag: | Donnerstag |
| Zeit: | 18:45 – 20:15 |
| Angebot: | Nordic Walking |
| Ort: | Treffpunkt bei Abteilungsleitung erfragbar |
Nordic Walking
Nordic-Walking ist die persönliche Gesundheitsvorsorge!
Bewegung in frischer Luft und gesunde Ernährung fördern gute Laune, reduzieren lästige Pfunde und verbessern das allgemeine Wohlbefinden. Das flotte Gehen mit Stöcken ist der perfekte Ausgleich zum Alltagsstress. Wer Ausdauer hat und lange laufen kann, ist auch im täglichen Leben belastbarer, kann sich länger konzentrieren und seine Aufgaben meistern. Entspannung findet nicht nur auf dem Sofa statt! Der Einstieg in eine aktivere Lebensgestaltung mit Nordic-Walking/Walking ist einfach und günstig! Aber auch Strecken mit höherer körperlicher Anforderung stehen im Repertouir!
| Dienstag | 18:30 – 20:00 | Sport- und Gesundheitszentrum TVL (Hollenbergs Weg 6, 49525 |
| Donnerstag | 09:00 – 10:00 | Brandenburge Straße 6, Lengerich |
| Donnerstag | 18:30 – 20:00 | Sport- und Gesundheitszentrum TVL (Hollenbergs Weg 6, 49525 |
| Donnerstag | 18:45 – 20:15 | Treffpunkt bei Abteilungsleitung erfragbar |
| Wochentag | Zeit | Angebot | Ort | Weitere Informationen | ||||||||||||
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| Dienstag | 18:30 – 20:00 | Nordic Walking | Sport- und Gesundheitszentrum TVL (Hollenbergs Weg 6, 49525 | |||||||||||||
Nordic WalkingNordic-Walking ist die persönliche Gesundheitsvorsorge! Infos Zusatzinformationen: anspruchsvoll mit Augenmerk auf Schnelligkeit/ Ausdauer Sportart:Nordic Walking Alter:ab 17 Jahre Organisator Gerd Altevogt (Tel. 05481 / 52 26 - ab 16:00 Uhr)
Ralf Brinckmann Übungsleitung Gerd Altevogt Ort Sport- und Gesundheitszentrum TVL (Hollenbergs Weg 6, 49525 Termine
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| Donnerstag | 09:00 – 10:00 | Nordic Walking | Brandenburge Straße 6, Lengerich | |||||||||||||
Nordic WalkingNordic-Walking ist die persönliche Gesundheitsvorsorge! Infos Zusatzinformationen: angepasstes Tempo Sportart:Nordic Walking Alter:ab 17 Jahre Organisator Gerd Altevogt (Tel. 05481 / 52 26 - ab 16:00 Uhr)
Ralf Brinckmann Übungsleitung Gerd Altevogt Ort Brandenburge Straße 6, Lengerich Termine
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| Donnerstag | 18:30 – 20:00 | Nordic Walking | Sport- und Gesundheitszentrum TVL (Hollenbergs Weg 6, 49525 | |||||||||||||
Nordic WalkingNordic-Walking ist die persönliche Gesundheitsvorsorge! Infos Zusatzinformationen: Aufteilung der Läufer und Läuferinnen nach Ausdervermögen für optimales Training Sportart:Nordic Walking Alter:ab 17 Jahre Organisator Gerd Altevogt (Tel. 05481 / 52 26 - ab 16:00 Uhr)
Ralf Brinckmann Übungsleitung Gerd Altevogt Ort Sport- und Gesundheitszentrum TVL (Hollenbergs Weg 6, 49525 Termine
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| Donnerstag | 18:45 – 20:15 | Nordic Walking | Treffpunkt bei Abteilungsleitung erfragbar | |||||||||||||
Nordic WalkingNordic-Walking ist die persönliche Gesundheitsvorsorge! Infos Sportart:Nordic Walking Alter:ab 17 Jahre Organisator Gerd Altevogt (Tel. 05481 / 52 26 - ab 16:00 Uhr)
Ralf Brinckmann Übungsleitung Gerd Altevogt (Tel. 05481 / 52 26 - ab 16:00 Uhr) Ort Treffpunkt bei Abteilungsleitung erfragbar Termine
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