Willkommen bei unseren Kinder- und Jugendangeboten

Hier kommt Bewegung ins Spiel! In unserem Kurs entdecken Kinder spielerisch die Grundelemente der Leichtathletik, verbessern Ausdauer, Koordination und Kraft und haben dabei jede Menge Spaß. Perfekt für kleine Sportler*innen, die Action lieben!

Nutze unsere Studiofläche gezielt für dein Basketballtraining! Mit Kraftgeräten, Freihanteln und funktionellen Stationen stärkst du Beine, Core und Oberkörper, verbesserst Sprungkraft, Stabilität und Athletik – perfekt für mehr Power auf dem Court.

Schneller, höher, weiter! In diesem Kurs trainieren Jugendliche und Erwachsene die Grunddisziplinen der Leichtathletik wie Laufen, Springen und Werfen. Mit Techniktraining, Kraft- und Ausdauerübungen verbessern wir Leistungsfähigkeit, Koordination und Beweglichkeit – für mehr Power und Spaß an der Bewegung.

Bock auf Basketball? In unserem Jugendkurs lernst du coole Basics wie Dribbeln, Passen und Werfen – und natürlich, wie man richtig Punkte macht! Mit vielen Spielen, Challenges und Team-Action verbessern wir deine Skills Schritt für Schritt. Egal ob Anfänger oder schon Erfahrung: Hier geht’s um Spaß, Teamwork und richtig gute Moves auf dem Court.

Cycle Club ist Indoor Cycling mit guter Musik, gedimmtem Licht und LED-Effekten. Dich erwarten abwechslungsreiche Fahrten zu aktuellen Party-Hits, elektronischen Beats und Songs, die einfach für gute Stimmung sorgen. Gemeinsam fahren wir durch verschiedene Belastungsphasen, verbessern Ausdauer und Fitness und genießen dabei die besondere Atmosphäre auf dem Bike.

Egal ob du regelmäßig trainierst oder einfach Lust auf ein energiegeladenes Workout hast – beim Cycle Club kombinieren wir Sport, Musik und Licht zu einer motivierenden Trainingseinheit.

Der Kurs ist bis zum 01.07.2026 in der Grundmitgliedschaft zum Schnuppern enthalten!

Es besteht eine Teilnehmerliste, bitte nimm mit unserem Foyer Kontakt auf.

Derzeit sind leider keine Neuanmeldungen möglich - es gibt eine Warteliste 

Badespaß für die Kleinsten! Gemeinsam mit Mama oder Papa entdecken Babys und Kleinkinder spielerisch das Wasser, lernen erste Schwimmbewegungen und entwickeln Freude an Bewegung und Sicherheit im Wasser. Toben, planschen und lachen garantiert!

Für Mädchen mit Turnerfahrungen: In diesen Kurs bauen wir auf vorhandenen Fähigkeiten auf, verbessern Technik, Kraft, Beweglichkeit und Koordination. Mit anspruchsvolleren Übungen und Turnelementen fördern wir Geschicklichkeit, Selbstvertrauen und Freude am Gerätturnen.

HIIT steht für High-Intensity Interval Training – kurze, intensive Belastungsphasen wechseln sich mit kurzen Pausen ab. Dieses Training verbrennt Fett, stärkt Muskeln und steigert deine Ausdauer in kurzer Zeit. Perfekt für alle, die ein kurzes, aber kraftvolles Workout suchen.