Home » Fitnessstudio » Informationen & Öffnungszeiten

Unser Fitnessstudio


Kontakt: Tel. 05481 / 3049848
E-Mail: sug@tvlengerich.de
 

Trainingsort:

Sport- und Gesundheitszentrum,
Hollenbergs Weg 6, 49525 Lengerich 





 

Trainingszeiten im Fitness-Studio

Montag08:00 - 22:00 Uhr
Dienstag08:00 - 22:00 Uhr
Mittwoch07:00 - 22:00 Uhr
Donnerstag08:00 - 22:00 Uhr
Freitag07:00 - 22:00 Uhr
Samstag09:00 - 19:00 Uhr
Sonntag10:00 - 14:00 Uhr (Nur während der Sportel-Saison)
FeiertageAn Feiertagen haben wir geschlossen!

Probetraining / Einweisungstermin

Gerne können Sie bei einem kostenlosen Probetraining (nach Terminabsprache) einen ersten Eindruck von unseren Geräten und den Trainingsmöglichkeiten erhalten. Während eines Einweisungstermins werden Sie unter fachmännischer Anleitung eines Trainers in die Handhabung der Geräte eingewiesen. 

 

Kompetenz für Ihre Fitness

In unserem Fitness-Studio lassen wir Sie nicht alleine! Nach einem ersten Gespräch und einem Einweisungstraining wird mit Ihnen zusammen ein auf Sie abgestimmter Trainingsplan erstellt, der regelmäßig auf Ihre neue Fitness und Kondition angepasst wird.

Ob Sporttherapeut, Medizinischer Fitnesstrainer, Sport- und Gymnastiklehrer oder Lehr-Trainer Kraft-Fitness – unsere qualifizierten Mitarbeiter sind ständig vor Ort und stehen Ihnen gerne während des Trainings für Hilfestellung und bei Fragen zur Verfügung.

Für Ihr Fitness-Training stehen zahlreiche Geräte bereit. Für Rumpf und Rücken, Arme und Beine können Sie Rotationsgeräte, Strecker, Beuger, Kurzhanteln oder Zugstationen nutzen. Aber auch Cardio-Geräte wie Fahrrad, Laufband oder Ellipsen-Crosstrainer können genutzt werden.

Ob Konditionsverbesserung, Muskelaufbau, Fettabbau oder Rückenstabilisierung – bei uns können Sie sich Ihr ganz persönliches Trainingsprogramm zusammenstellen lassen.