Unser Fitnessstudio

Kontakt: Tel. 05481 / 3049848
E-Mail: sug@tvlengerich.de
 

Trainingsort:

Sport- und Gesundheitszentrum,
Hollenbergs Weg 6, 49525 Lengerich 

Zur Zeit gelten Pandemiebedingte Einschränkungen!

(weitere Informationen finden Sie >>hier<<)

 

Öffnungszeiten

Probetraining / Einweisungstermin

Gerne können Sie bei einem kostenlosen Probetraining (nach Terminabsprache) einen ersten Eindruck von unseren Geräten und den Trainingsmöglichkeiten erhalten. Während eines Einweisungstermins werden Sie unter fachmännischer Anleitung eines Trainers in die Handhabung der Geräte eingewiesen. 

 

Kompetenz für Ihre Fitness

In unserem Fitness-Studio lassen wir Sie nicht alleine! Nach einem ersten Gespräch und einem Einweisungstraining wird mit Ihnen zusammen ein auf Sie abgestimmter Trainingsplan erstellt, der regelmäßig auf Ihre neue Fitness und Kondition angepasst wird.

Ob Sporttherapeut, Medizinischer Fitnesstrainer, Sport- und Gymnastiklehrer oder Lehr-Trainer Kraft-Fitness – unsere qualifizierten Mitarbeiter sind ständig vor Ort und stehen Ihnen gerne während des Trainings für Hilfestellung und bei Fragen zur Verfügung.

Für Ihr Fitness-Training stehen zahlreiche Geräte bereit. Für Rumpf und Rücken, Arme und Beine können Sie Rotationsgeräte, Strecker, Beuger, Kurzhanteln oder Zugstationen nutzen. Aber auch Cardio-Geräte wie Fahrrad, Laufband oder Ellipsen-Crosstrainer können genutzt werden.

Ob Konditionsverbesserung, Muskelaufbau, Fettabbau oder Rückenstabilisierung – bei uns können Sie sich Ihr ganz persönliches Trainingsprogramm zusammenstellen lassen.