Home » Sportangebote » Abteilungen » Kampfsport

Kampfsport



Unsere Kampfsportabteilung mit allem drum und dran:
 

Abteilungsleitung:

Wolfgang Nowak (Trainer-A/Leistungssport),
Telefon 05481 / 3 81 65, Mobil 0160 / 97 53 33 17

Ort:

Sofern nicht anders angegeben:
Im Sport- und Gesundheitszentrum des TVL


 

                                                                              (Judo Gruppe des TV-Lengerich)















 
(BJJ Gruppe des TV-Lengerich)

Taiso Gymnastik ab 45 Jahren

Wolfgang Nowak, Telefon 05481 / 3 81 65, Mobil 0160 / 97 53 33 17

Montags 18:30 bis 20:00 Uhr

Die Kampfsportabteilung des TVL bietet Übungsformen zur Kräftigung des Bewegungsapparates und zur Verbesserung der Herz-/Kreislauffähigkeiten an. Natürlich gehören dazu auch Kraft und Ausdauer, sowie Gehn- und Streckübungen; Gleichgewichtsübungen und Koordinationstraining. Das ganze in lockerer Form.

Im Vordergrund steht hier der Spaß an der Bewegung. Unser Motto lautet:
Fit bleiben mit gesundheitsfördernden Übungen

Alle ab 45. Jahren, die Lust dazu haben, sind herzlich eingeladen.
 

Brasilian Jiu Jitsu (BJJ)

für alle Interessierten ab 18 Jahren

Wolfgang Nowak, Telefon 05481 / 3 81 65, Mobil 0160 / 97 53 33 17
Trainer: Fabrizio de Rubeis

Montags 20:00 bis 21:30 Uhr
Mittwochs, 18:00 bis 19:30 Uhr