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Kampfsport



Judo / Taiso Gruppe des TV-Lengerich
Judo / Taiso Gruppe des TV-Lengerich
Abteilungsleitung:

Wolfgang Nowak, Telefon 05481 / 3 81 65, Mobil 0160 / 97 53 33 17


Ort:

Sofern nicht anders angegeben:
Im Sport- und Gesundheitszentrum des TVL
 


Die Kampfsportabteilung des TVL bietet Übungsformen zur Kräftigung des Bewegungsapparates und zur Verbesserung der Herz-/Kreislauffähigkeiten an. Natürlich gehören dazu auch Kraft und Ausdauer, sowie Dehn- und Streckübungen, Gleichgewichtsübungen und Koordinationstraining. Das Ganze in lockerer Form.

Im Vordergrund steht hier der Spaß an der Bewegung. Unser Motto lautet:

Fit bleiben mit gesundheitsfördernden Übungen.

BJJ-Gruppe des TV-Lengerich
BJJ-Gruppe des TV-Lengerich
















 

Taiso Gymnastik ab 45 Jahren

Wolfgang Nowak, Telefon 05481 / 3 81 65, Mobil 0160 / 97 53 33 17

Die Kampfsportabteilung des TVL bietet Übungsformen zur Kräftigung des Bewegungsapparates und zur Verbesserung der Herz-/Kreislauffähigkeiten an. Natürlich gehören dazu auch Kraft und Ausdauer, sowie Gehn- und Streckübungen; Gleichgewichtsübungen und Koordinationstraining. Das ganze in lockerer Form.

Im Vordergrund steht hier der Spaß an der Bewegung. Unser Motto lautet:
Fit bleiben mit gesundheitsfördernden Übungen

Alle ab 45. Jahren, die Lust dazu haben, sind herzlich eingeladen.
 

Brasilian Jiu Jitsu (BJJ)

für alle Interessierten ab 18 Jahren

Wolfgang Nowak, Telefon 05481 / 3 81 65, Mobil 0160 / 97 53 33 17
Trainer: Fabrizio de Rubeis
 

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